Les coupes menstruelles
La coupe menstruelle est un petit objet en silicone en forme de coupe qui récupère le flux menstruel.
Elle est facile d'emploi, même s'il faut quelques temps pour savoir bien la mettre.
On l'applatit, on la plie en deux et on l'insère comme un tampon mais moins profondément. Puis on la tourne pour quelle se positionne bien: il y a un effet ventouse.
Pour la vider, on pince la base et on tire doucement.
On la rince au lavabo, s'il y en a un dans les toilettes où l'on se trouve, ou alors avec une petite bouteille d'eau que l'on a toujours avec soi. On peut aussi la vider quand on est sous la douche.
On la stérilise à l'eau bouillante à la fin des règles et on la range dans son petit sac jusqu'au mois suivant.
Depuis que j'ai adopté ce système, pour rien au monde je ne reviendrai en arrière. Comme j'ai des règles très abondantes je la couple pendant les deux jours durant lesquels le flux est le plus important avec une serviette lavable.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser sur un article du blog!